發(fā)布時(shí)間：2024-05-24 瀏覽量：0
重點(diǎn)防曬的季節(jié)！
Aesthetics
confidence
陽光暴曬？皮膚癌？
2023 年 12 月，31 歲的塞拉·拜倫發(fā)現(xiàn)額頭上長了一個(gè)幾乎看不見的小“痘痘”，她當(dāng)時(shí)并沒有太在意。然而四個(gè)月后，她接到醫(yī)生的電話時(shí)，心情從平靜轉(zhuǎn)為震驚：這竟然是皮膚癌！
塞拉的家族有皮膚癌史，她自己在 2021 年年底也被診斷出基底細(xì)胞癌。經(jīng)歷了手術(shù)后，她開始定期做皮膚檢查，并每天涂防曬霜。然而，這并沒有消除她年輕時(shí)造成的損傷。今年4月，她注意到額頭上的小腫塊變得透明、有珍珠光澤。
圖源：dailymail
盡管一開始她以為那是普通的痘痘，但一直都擠不動(dòng)，她決定去看皮膚科醫(yī)生。結(jié)果，醫(yī)生的診斷再次證實(shí)了她的擔(dān)憂：基底細(xì)胞癌。
基底細(xì)胞癌是皮膚癌中最常見且最不致命的一種（其他兩種是黑色素瘤和鱗狀細(xì)胞癌），通常出現(xiàn)在暴露于陽光的皮膚區(qū)域。它起源于皮膚表皮的基底細(xì)胞，呈現(xiàn)為紅色、蒼白或珍珠色的小斑塊，邊緣清晰。
她不得不向同事和朋友透露這個(gè)壞消息。她說：“我從未想到，年輕時(shí)的陽光暴曬會(huì)導(dǎo)致這樣的后果。”
Part 1
防曬對(duì)皮膚為何如此重要
防曬是指為達(dá)到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而采取一些方法來阻隔或吸收紫外線。防曬做不對(duì)，陽光中的紫外線會(huì)造成皮膚粗糙、毛孔粗大、暗黃、松弛、皺紋等種種皮膚老化問題。
紫外線根據(jù)波長分為3種：近紫外線（UVA），遠(yuǎn)紫外線（UVB）和超短紫外線（UVC）。其中，大部分的UVB和全部的UVC在進(jìn)入大氣層時(shí)，已經(jīng)在臭氧層的防護(hù)下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和小部分的UVB。
UVB屬于中波紫外線，他對(duì)皮膚的傷害能力很強(qiáng)，容易使皮膚曬傷，引起灼熱感、脫皮、紅斑等。但好在抵達(dá)地面的UVB畢竟是少量。UVA屬于長波紫外線，是導(dǎo)致皮膚曬后老化最主要的因素。它可以穿透真皮層，使肌膚曬黑，而且會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起肌膚的光老化甚至皮膚癌。
所以即使不是為了白，為了我們的皮膚健康，防曬也是很有必要的~
日常防曬要做好
盡量不要在日光照射最強(qiáng)烈的時(shí)間(10點(diǎn)-14點(diǎn)）長時(shí)間暴露在日光下；這個(gè)時(shí)間外出，記得佩戴太陽鏡、使用防紫外線傘，穿防曬服（深色較淺色佳），戴寬檐帽（7.5cm+），盡量避免光線直接照射在皮膚上。
另外就是選擇一款適合自己的防曬產(chǎn)品，一款合適且涂抹方便、質(zhì)地舒適的防曬產(chǎn)品，也能一定程度減少它被“閑置”的風(fēng)險(xiǎn)。一款較為理想的防曬產(chǎn)品應(yīng)該既能預(yù)防 UVA 也能預(yù)防 UVB。
防曬指數(shù)的選擇，要根據(jù)不同季節(jié)、天氣狀況、不同年齡皮膚特點(diǎn)等進(jìn)行。片面追求高系數(shù)，部分人可能會(huì)出現(xiàn)皮膚敏感，皮炎等不良反應(yīng)。【注意：防曬霜一定要在外出前20-30min涂抹，盡量2小時(shí)左右補(bǔ)涂一次】。
關(guān)于防曬數(shù)值的選擇：
● SPF （防曬指數(shù)）簡單說來，就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。
● PFA（紫外線A-防護(hù)指標(biāo)PFA）PFA值越高，表示防護(hù)時(shí)間越長。
一般亞洲人在強(qiáng)烈日曬下，皮膚只需10分鐘左右即可發(fā)生紅斑，如果產(chǎn)品的SPF值為15，那么理論上，涂抹這款防曬產(chǎn)品后，可以在太陽下停留150分鐘而皮膚不被曬傷。
關(guān)于曬后修復(fù)
如果不小心被曬傷，那么曬后6~8小時(shí)是一個(gè)黃金修復(fù)時(shí)段，這個(gè)時(shí)候可以快速急救,輔助使用肌因世家CECF生物護(hù)膚系列的CECF+C-CODE，一定程度上有助于維穩(wěn)皮膚屏障以及曬傷皮膚的恢復(fù)進(jìn)程。
曬后修復(fù)關(guān)鍵點(diǎn)：
①降低皮膚溫度，可選擇舒緩類噴霧或者進(jìn)行濕敷；
②加強(qiáng)修護(hù)，做好肌膚的保濕。
如果兩三天曬傷情況得不到緩解，一定要及時(shí)就診。
另外，注意夜間做好密集補(bǔ)水和滋養(yǎng)修復(fù)的工作~
Part 2
做好護(hù)膚，夏季依舊魅力
夏季的護(hù)膚工作除了防曬，其他的也要好好用心進(jìn)行，高溫環(huán)境外界溫度和油脂分泌呈現(xiàn)正比，也就是說外界溫度越高，油脂分泌越旺盛，很多朋友此時(shí)為了追求清爽，就懈怠了護(hù)膚~
其實(shí)，在炎熱的夏季，皮膚水分流失的速度比春秋季更快，皮膚也更容易處于缺水狀態(tài)。所以，夏季更需要注重皮膚的養(yǎng)護(hù)，趁著夏天肌膚代謝加快，用心養(yǎng)護(hù)更會(huì)收獲到意想不到的效果。
夏季護(hù)膚可以搭配CECF系列生物護(hù)膚,穩(wěn)定肌膚狀態(tài)，修護(hù)穩(wěn)定夏季肌膚“小情緒”，一個(gè)穩(wěn)定的肌膚狀態(tài)也是夏季很重要的美膚要點(diǎn)哦~
肌因世家CECF生物護(hù)膚系列，通過小分子直達(dá)肌底，補(bǔ)充皮膚所需營養(yǎng)與能量，維持皮膚的免疫穩(wěn)態(tài)，內(nèi)在喚醒皮膚自身的修護(hù)能力，使皮膚呈現(xiàn)健康、活力的狀態(tài)。
選擇適合自己的，比選擇昂貴的更重要！夏季護(hù)膚不要偷懶哦~
- 往期精彩 -
CELL PROST
