發布時間：2022-09-21 瀏覽量：0
人體就是一個細胞組成的大社區，每分鐘就會有1億個細胞進行更替，在更替中，偶爾會生出一些“非主流”的壞孩子—癌細胞。
他的作用就是吞噬那些“壞孩子”。
癌癥的發生發展是一個長期的過程，而免疫細胞就像人類體內的“警察部門”，在正常情況下免疫細胞可以將這些發生突變的細胞清除掉，降低癌癥的發生概率。作為免疫系統部門“核心員工”，免疫細胞的數量和活性的穩定與我們的健康息息相關。
來自于鄧迪大學的Thea Newman教授課題組和赫瑞?瓦特大學、愛丁堡大學、法國Curie學院的科學家們合作發現：衰退的免疫系統是導致癌癥發病率增加的最重要原因。這意味著，預防癌癥的關鍵可能在于免疫系統。
但隨著年齡的增加，人體免疫細胞的多樣性在逐漸減少，40歲后，免疫細胞活性和數量衰減加速。70歲，免疫細胞活性和數量只有20歲時的1/10。免疫細胞的數量和質量每天都在不斷下降。
一旦我們的免疫力下降，各種大病小病就會“趁虛而入”，那我們如何關注和評估自己的免疫力是否下降呢？可以從生活細節當中的5個跡象做出判斷：
傷口愈合能力差：這是免疫力下降的一種表現——機體愈合能力下降，導致血小板凝血因子減少而造成的；
容易感覺疲勞：一個典型的例子就是想事情不能想太久太深，不然容易頭疼。這個時候，我們就應該注意到免疫力下降的問題，并及時合理安排生活時間來引導身體恢復健康水平；
腸胃敏感容易出問題：當你發現別人吃東西都沒有問題，而你不舒服時，就需要警惕（除了腸胃疾病以外的）免疫力低下問題了；
感冒容易反復發作：注意：成年人每個季節感冒次數一般為1-2次，每次病程持續時間約為1周。如果超過這個次數，就說明你的身體免疫力不夠好，對外界環境的適應能力也不夠強；
記憶力下降：越來越多的年輕人開始出現“記憶力差”的問題，這種跡象并非衰老跡象，可能是在側面提醒你：身體的免疫能力下降，身體協調性和植物神經系統已經有些紊亂了。
保護免疫力，是健康第一要義
隨著年齡的增長，我們不再像從前那樣“強壯”，免疫力的弱化也讓我們的健康每況愈下，慢性疾病、癌癥都相繼出現，這時，我們需要提升自己的免疫力來對抗外界威脅健康的“侵襲”。
除了在日常生活中多運動，保持陽光的心情，減少熬夜煙酒等之外，提升免疫力的關鍵是及時存儲我們健康有活力的免疫細胞，為自己準備了一個強大的、充滿生命力的“免疫力特種部隊”，儲值健康財富，未來可以幫助我們提高免疫力、延緩衰老、對抗疾病、緩解亞健康狀態。
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